Proyecto y diseño de Ambientes Ergonómicos.

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Hola compañeros este es el comienzo de un nuevo post, en esta día utilizaremos  una aplicación de diseño de planos interiores en el cual manipularemos esta herramienta en línea Floorplanner donde obtendremos el diseño de nuestro espacio ergonómico.

Pero no es tan sencillo como parece hay que tener en cuenta muchos factores que pueden influenciar en el ambiente de trabajo diseñado; para poder evitar estas enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes y asegurar un trabajo productivo sin problemas  tomaremos como referencia estos tips:

1 – No utilizar asientos mal diseñados: 

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Debe ser adecuado según la altura de la mesa o el banco de trabajo.

 

La altura del asiento y del respaldo sea ajustable por separado, así como también la inclinación del mismo.

Permitir al trabajador inclinarse hacia adelante o hacia atrás con facilidad.
Los pies deben estar planos sobre el suelo, lo que ayudará a eliminar la presión de la espalda sobre los muslos y las rodillas.
Para ser más estable es ideal que tenga cinco patas.
El asiento debe estar tapizado con un tejido respirable para evitar resbalarse.

2 – No recurrir a escritorios inadecuados:

  • Si la altura de la mesa no es correcta, se somete a esfuerzo la musculatura descarga (1) el brazo y de la espalda. La posición forzada se carga sobre toda la columna. Al mismo tiempo, si las piernas disponen de poco espacio para moverse se fuerza el cuerpo en una posición no natural y pueden así originarse problemas circulatorios.
  • En principio, la elección de un escritorio adecuado es muy fácil. Debe ser lo más ancho y profundo posible, y en el mejor de los casos su altura ha de ser regulable.

3 – Símbolos y señalización:

Se debe utilizar para evitar rcropped-superioriesgos más en un ambiente informatizado  onde se encuentran  muchas conexiones eléctricas, estos  elementos a incorporar deben ser sencillos y de fácil comprensión. El peligro consiste en una mala utilización, ya sea por ambigüedad en el mensaje, por deficiencias en la normalización, o por no tener en cuenta las características culturales. El símbolo debe comunicar de una forma inequívoca e inmediata su mensaje.

4- Pantallas:

Existen recomendaciones exhaustivas para el uso de pantallas de ordenador personal y monitores:

Dibujo

  • El borde superior de la pantalla debe coincidir con la altura de los ojos del operador y este no debe estar a menos de 50-60 cms de distancia de ella.
  • Las pantallas y demás elementos del puesto deben poderse inclinar vertical y horizontalmente con las fuentes de luz para evitar
  • deslumbramiento por las reflexiones que dificultan la lectura de la
  •  antalla, teclado, papeles,ya que provocan molestias, demoras y errores de la interpretación o comprensión de la información. Estas reflexiones se producen tanto por la luz del sistema de iluminación artificial del local como por la luz natural que entra por las ventanas.
  • Es imprescindible que el operador pueda controlar la luminosidad y el contraste de la pantalla
  • Son recomendables las siguientes condiciones de luminancias y nivel de iluminación.

– Luminancia media de la pantalla con texto: 15 cd/m2

– Luminancia media de los caracteres: 48 cd/m2

– Luminancia media del fondo de la pantalla: 11cd/m2

– Nivel de iluminación sobre los documentos en papel: 300 lux

– Relación de luminancias caracteres/fondo de la pantalla:6:1

– Relación de luminancias alrededores/pantalla: 1

5 – Dispositivos informativos audibles

El sonido es la transmisión de las ondas mecánicas producidas por una fuente sonora (cuerdas vocales, timbre, motor, tambor, cuerda de piano, sirena, trino de aves, ladridos…) a través de las vibraciones de las moléculas de un medio (aire, agua, vidrio, ladrillo, madera…) Mientras que ruido es el sonido.

Así pues, el ruido es el sonido; pero el sonido no siempre es ruido. Incluso un sonido en ocasiones puede no ser ruido y en otras serlo.

  • El ruido de fondo provoca en el operador distintas molestias, como son fatiga temprana, pérdida de la concentración y errores. Aunque no existe unanimidad de criterios, consideramos que para tareas de gran concentración en general (y esto es válido para todo tipo de tareas con carga mental importante y no sólo con ordenador) el ruido no debe rebasar los 60 dB(a), mientras que para las de menos concentración este límite pidiera extenderse hasta un máximo entre 65 y 70 dB(A).
  • Por otra parte, con el sonido se informa el operario de cuándo su máquina funciona correctamente o cuándo algo funciona mal; ésta, sin duda, es una magnífica fuente de información muchas veces única e insustituible, que para una persona ajena a la máquina podría ser un molesto ruido y no significar nada.

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6- Postura Incorrecta

  • En general la normal de una postura correcta, en cualquiera que ella sea, es: alineación refinada del cuerpo en estado de equilibrio, que protege las estructuras de soporte contra lesiones ó deformidades progresivas, con un mínimo de consumo de energía. Cuando la postura no cumple con las premisas anteriores y altera la biomecánica del individuo requiriendo mayor esfuerzo para su adopción y mantenimiento, se constituye en un factor de riesgo.
  • No permanecer en pie durante mucho tiempo, caminar.

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Si se implementara todos los requisitos ya vistos sus beneficios serían múltiples:

  1. Disminución de riesgo de lesiones
  2. Disminución de errores / rehacer
  3. Disminución de riesgos ergonómicos
  4. Disminución de enfermedades profesionales
  5. Disminución de días de trabajo perdidos
  6. Disminución de Ausentismo Laboral
  7. Disminución de la rotación de personal
  8. Disminución de los tiempos de ciclo
  9. Aumento de la tasa de producción
  10. Aumento de la eficiencia
  11. Aumento de la productividad
  12. Aumento de los estándares de producción
  13. Aumento de un buen clima organizacional
  14. Simplifica las tareas o actividades

Para cerrar dejaré este vídeo que me resulto muy útil: